Flowchart วงจรคนหาคู่

Meaning Of Roses

บทความจากหนังสือ ดอกไม้สื่อรัก โดย กาญจน์มุนี
Meaning Of Roses

It is a common belief that everything in this world has some meaning to it. The need is only to recognize the meaning. Every creation of the supreme power says something to us. Be it the animals, flowers, birds or mountains, each one of them has something or other to share with us. Like all these things, the roses of different colors also have some meaning attributed to them.

The meaning of roses needs to be carefully understood, as it is a known fact that roses are
the most gifted flowers by the humans.

ช่อกุหลาบสื่อความหมาย
จำนวนดอกกุหลาบในช่อก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สื่อความหมายได้เช่นกัน และในวันวาเลนไทน์หรือวันไหนๆ ถ้าคุณได้ช่อดอกกุหลาบจากใครสักคน เค้าคนนั้นอาจกำลังต้องการสื่อความหมายอะไรบางอย่างให้คุณรู้ก็เป็นได้	White Rose - Innocence, Loyalty Yellow rose - Friendship, New Beginning Pink Rose - Young Love, Sweetness Red and White Roses - Unity Blue roses - Mysterious Orange Roses - Enthusiasm Peach Rose - Success Purple rose - Faithfulness, Grace Lavender Rose - Love at first sight Red And Yellow Rose - Congratulations ดอกกุหลาบ.....กับความหมาย กุหลาบแดงเข้ม ( สีเหมือนไวน์แดง ).... " เธอช่างมีเสน่ห์งามเหลือเกิน " กุหลาบตูมสีแดง.... "ฉันเริ่มรักเธอแล้วจ้ะ " กุหลาบบานสีแดง.... " ฉันรักเธอเข้าแล้ว " กุหลาบสีแดงที่โรยแล้ว.... " ความรักของเรานั้นจบลงแล้ว " กุหลาบแดงและขาวรวมกัน ... " รักสองเรานั้นเป็นหนึ่งเดียวกัน " กุหลาบสีขาว " ฉันรักเธอด้วยความจริงใจ ไม่หวังสิ่งใดตอบแทน " กุหลาบตูมสีขาว " เธอช่างไร้เดียงสาน่าทนุถนอมเหลือเกิน ฉันรักเธอ " กุหลาบสีขาวที่โรยแล้ว... " เสน่ห์ของเธอมันเริ่มลดน้อยถอยลงแล้วนะจ๊ะ " กุหลาบสีชมพู... " ขอให้รักเรานั้นเคียงคู่อยู่นิรันดร " กุหลาบสีเหลือง... " รักเราที่ผ่านมาเปรียบเสมือนเพื่อนที่ดีต่อกันเสมอนะจ๊ะ " กุหลาบสีส้ม... " ฉันรักเธอเหมือนเดิมนะจ๊ะ "

ข้อมูลโดย : นิตยสาร Gossip Star, Updated: 24/01/2010

แอน-เคน-มาช่า ซิวนำช-ญยอดเยี่ยม เวที Top Awards 2009

ลูกนำโชคจริงๆ สำหรับพระเอกพ่อลูกอ่อน เคน ธีรเดช วงศ์พัวพันธ์ กวาดไปถึง 2 รางวัลดารานำชายยอดเยี่ยม ทั้งสาขาละครและภาพยนตร์ “สูตรเสน่หา” และ รถไฟฟ้า “มาหานะเธอ” ในเวที Top Awards 2009

แถมควงนางเอกคู่ขวัญ แอน ทองประสม ซิวนำหญิงยอดเยี่ยม จากละครเรื่องเดียวกัน พร้อมด้วยนางเอกเสียงดี มาช่า วัฒนพานิช คว้านำหญิงยอดเยี่ยมสาขาภาพยนตร์ ห้าแพร่ง ด้านนักร้องหนุ่ม บี้ สุกฤษณ์ เฮลั่น! คว้ารางวัลนักร้องยอดเยี่ยมไปครองตามกระแสแรงเชียร์ !!

เหล่าศิลปิน ดารา และคนบันเทิงทั่วฟ้าเมืองไทยต่างตบเท้าเข้าร่วมงานประกาศรางวัล Top Awards 2009 อย่างคับคั่ง ภายใต้ตีมงานอันแสนหวาน สีชมพูระเรื่อทั่วทั้งหอประชุม ศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทย อาทิ พระเอกหนุ่มสุดฮอต เคน ธีรเดช, แอน ทองประสม, อั้ม พัชราภา, ชมพู่ อารยา, มาช่า-กฤษณ์, เมย์ พิชญ์นาฏ, สเตฟาน-น้ำฝน, น้ำ รพีภัทร- แนน ปิยดา, เคลลี่ ธนพัฒน์-บี น้ำทิพย์, อ๊อฟ พงษ์พัฒน์, พิ้งกี้ สาวิกา, บุ๋ม ปนัดดา, เชียร์ ฑิฆัมพร, เอ็ม เดอะสตาร์, จอย ศิริลักษณ์, วู้ดดี้ มิลินทจินดา, กอล์ฟ-ไมค์, น้องเก้า จิรายุ, แน็ค ชาลี, กบ พิมลรัตน์ แต่ที่เรียกเสียงฮือฮาจากบรรดาช่างภาพไปไม่น้อย ต้องยกให้สาวเซ็กซี่ ใหม่ สุคนธวา ไปครองชนิดไม่มีสาวไหนติดฝุ่น เพราะคุณเธอยอมเปิดม่านแหวกล่างโชว์เต้าทะลักทะล้น

ผลรางวัล Top Awards 2009

1. ดารานำชายยอดเยี่ยม ได้แก่ เคน ธีรเดช วงศ์พัวพันธ์ ละครสูตรเสน่หา ช่อง 3

2. ดารานำหญิงยอดเยี่ยม ได้แก่ แอน ทองประสม สูตรเสน่หา ช่อง 3

3. ดาวรุ่งชายยอดเยี่ยม ได้แก่ พชร ธรรมมล หรือ ฟลุ๊ค เดอะสตาร์ ละคร พรุ่งนี้ก็รักเธอ

4. ดาวรุ่งหญิงยอดเยี่ยม ได้แก่ ตาล กัญญา รัตนเพชร ละคร เมียหลวง

5. ดาราสมทบชายยอดเยี่ยม ได้แก่ อ๊อฟ พงษ์พัฒน์ ละคร พระจันทร์สีรุ้ง ช่อง 3

6. ดาราสมทบหญิงยอดเยี่ยม ได้แก่ เชียร์ ฑิฆัมพร ละคร รุกฆาต ช่อง 7

7. ผู้กำกับละครยอดเยี่ยม ได้แก่ พีรพล เธียรเจริญ ละคร แจ๋วใจร้ายกับคุณชายเทวดา ช่อง 7

8. ละครยอดเยี่ยม ได้แก่ แจ๋วใจร้ายกับคุณชายเทวดา จาก ช่อง 7

9. ดารานำชายยอดเยี่ยม สาขาภาพยนตร์ ได้แก่ เคน ธีรเดช วงศ์พัวพันธ์ ภ.รถไฟฟ้า มาหานะเธอ ค่ายจีทีเอช

10. ดารานำหญิงยอดเยี่ยม สาขาภาพยนตร์ ได้แก่ มาช่า วัฒนพานิช ภ.ห้าแพร่ง

11. ดาวรุ่งชายยอดเยี่ยม สาขาภาพยนตร์ ได้แก่ เก้า จิรายุ ละอองมณี ภ. ห้าแพร่ง

12. ดาวรุ่งหญิงยอดเยี่ยม สาขาภาพยนตร์ ได้แก่ แพ็ตตี้ อังศุมาลิน ภ.รถไฟฟ้า มาหานะเธอ

13. ภาพยนตร์ยอดเยี่ยม ได้แก่ รถไฟฟ้า มาหานะเธอ ค่ายจีทีเอช

14. ผู้กำกับภาพยนตร์ยอดเยี่ยม ได้แก่ อดิสรณ์ ตรีสิริเกษม ภ.รถไฟฟ้า มาหานะเธอ

15. นักร้องยอดเยี่ยม ได้แก่ บี้ สุกฤษณ์ วิเศษแก้ว ค่ายแกรมมี่ฯ

16. ศิลปินกลุ่มยอดเยี่ยม ได้แก่ กอล์ฟ พิชญะ - ไมค์ พิรัชต์ ค่ายแกรมมี่ฯ

17. ผู้ประกาศข่าวยอดเยี่ยม ได้แก่ นารากร ติยายน ช่อง 7

18. พิธีกรยอดเยี่ยม ได้แก่ ปัญญา นิรันดร์กุล ชิงร้อยชิงล้าน ช่อง 7

19. วาไรตี้-ทอล์คโชว์ยอดเยี่ยม ได้แก่ รายการตลาดสดสนามเป้า ช่อง 5

20. เกมโชว์ยอดเยี่ยม ได้แก่ ชิงร้อยชิงล้าน ช่อง 7

ที่มาข้อมูล : Gossip Star

ข้อมูลโดย : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์ , Updated: 22/12/2009

เม็ดบัวแปะก้วยน้ำเต้าหู้ บำรุงหัวใจ

อาหารว่างเพื่อสุขภาพ เม็ดบัวแปะก้วยน้ำเต้าหู้ รสอร่อยมากคุณค่าสารอาหารช่วยบำรุงหัวใจ

บัว ได้รับการขนานนามว่าเป็น ราชินีแห่งไม้น้ำ พืชสารพัดประโยชน์ที่ผูกพันกับวิถีชีวิตคนไทยมาช้านาน เราปลูกบัวประดับบ้านหรือสถานที่ต่างๆ เพื่อความสวยงาม ใช้ดอกบัวไหว้พระ หรือแม้กระทั่งนำมาประกอบอาหาร ดังนั้น กินดี วันนี้มีเมนูอาหารว่างเพื่อสุขภาพอย่าง เม็ดบัวแปะก้วยน้ำเต้าหู้ รสอร่อยมากคุณค่าสารอาหารช่วยบำรุงหัวใจมาฝากกัน

สำหรับ เม็ดบัว พืชสมุนไพรที่ชาวจีนนิยมนำมารับประทาน เนื่องจากอุดมไปด้วยโปรตีนสูงเทียบเท่าถั่วเหลือง ลูกเดือย และข้าวฟ่าง ทั้งยังมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก มีสรรพคุณช่วยบำรุงหัวใจ บำรุงเลือด บำรุงกำลัง ม้าม ไต และลำไส้ ช่วยให้ใจสงบ ทำให้นอนหลับได้ดี และช่วยในเรื่องความจำ

ที่สำคัญในเม็ดบัวยังมี ดีบัว แม้รสชาติจะขม แต่สารอัลคาลอยด์ (Alkaloids) หลายชนิดที่มีอยู่ในดีบัวมีฤทธิ์ต่อการขยายเส้นเลือดที่เลี้ยงหัวใจ ลดความดันโลหิต บำรุงสายตา หัวใจ ปอด ไต แก้อาการอสุจิหลั่งเร็วในชายสูงวัยที่อวัยวะเพศเสื่อม

เมนูเม็ดบัวแปะก้วยน้ำเต้าหู้ มีส่วนผสมให้ต้องเตรียมดังต่อไปนี้

เม็ดบัวต้มสุก 1 ถ้วย
นมถั่วเหลืองชนิดจืด 1 กล่อง
น้ำตาลกรวด 1 ช้อนโต๊ะ
แปะก้วยต้มน้ำตาล 1/4 ถ้วย

วิธีทำ

ส่วนขั้นตอนในการปรุงนั้นเริ่มจากต้มเม็ดบัวนาน 30 นาทีจนเปื่อย จึงนำไปปั่นพร้อมกับนมถั่วเหลืองพอหยาบให้มีลักษณะเป็นชิ้นเล็ก เคี้ยวกรุบ ๆ แล้วเทใส่หม้อ เมื่อตั้งไฟจนเดือดก็ให้เติมน้ำตาลกรวด คนให้ละลาย ตักใส่ชาม แต่งหน้าด้วยแปะก้วยต้มน้ำตาล หรือจะใส่แปะก้วยลงไปต้มกับเม็ดบัวด้วยก็ได้ และหากไม่ต้องการให้เม็ดบัวเป็นสีดำคล้ำ ไม่ควรปรุงอาหารในภาชนะที่ทำจากเหล็ก.

บุษยมาส รักไทย
takecareDD@gmail.com

ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

ข้อมูลโดย : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์ , Updated: 22/12/2009

เครื่องดื่มบำรุงกระดูก

สูตรเครื่องดื่มบำรุงกระดูกที่สามารถลองนำไปผสมดื่มด้วยตนเองง่ายๆ ไม่ยุ่งยากได้จากที่บ้าน

กินดี เตรียมสูตรเครื่องดื่มบำรุงกระดูกมาให้คุณผู้อ่านลองนำไปผสมดื่มด้วยตนเอง เพราะสารอาหารจากผักและผลไม้ที่รวมอยู่ในเครื่องดื่มมากคุณประโยชน์แก้วนี้ได้จาก บร็อกโคลี ที่อุดมไปด้วยไฟโตเคมิคอล ซัลโฟราเฟน กลูโคซิโนเลต สารต้านการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง แอปเปิ้ลเขียว ช่วยลดความตึงเครียด เพราะมีโพแทสเซียม กำมะถัน เหล็ก แมกนีเซียม วิตามินบี1 บี2 และบี6 ทั้งยังมีกรดมาลิก แทนนิก เส้นใบเพ็กติน ช่วยทำความสะอาดกระเพาะอาหาร-ลำไส้ และช่วยลดไข้ บรรเทาอาการอักเสบของเนื้อเยื่อ

นอกจากนี้ยังมี คะน้า สรรพคุณช่วยซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อต่าง ๆ แก้อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง เพราะมีวิตามินบี2 ขณะที่ ผักชีฝรั่ง ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง เมื่อเกิดแผลยังช่วยให้เลือดหยุดไหลได้เร็ว ส่วน ขึ้นฉ่าย เป็นผักที่ช่วยบำรุงตับ แก้ร้อนในและความดันโลหิตได้

ส่วนผสมต่าง ๆ ที่กล่าวมานั้น จะต้องเตรียมตามสัดส่วนต่อไปนี้...

บร็อกโคลี 1 ถ้วย
ผักชีฝรั่ง 1/2 ถ้วย
คะน้า 1/2 ถ้วย
แอปเปิ้ลเขียว 2 ถ้วย
ขึ้นฉ่าย 1/2 ถ้วย
น้ำแข็งป่น 1 ถ้วย

สำหรับขั้นตอนในการผสมเครื่องดื่มบำรุงกระดูก เริ่มจากล้างผักและผลไม้ทั้งหมดให้สะอาด นำบร็อกโคลีหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ซอยผักชีฝรั่งและขึ้นฉ่ายจนละเอียด ส่วนคะน้านำไปบุบพอแตกแล้วจึงไปหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมดไปสกัดด้วยเครื่องสกัดน้ำผัก-ผลไม้ แล้วพักไว้

หันไปหั่นแอปเปิ้ลเขียวเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า และนำไปปั่นรวมกันกับส่วนผสมที่สกัดเตรียมไว้ด้วยเครื่องปั่น สามารถเติมน้ำแข็งป่นเพื่อความเย็นสดชื่นแล้วดื่มได้ทันที หากน้ำผักและผลไม้มีลักษณะข้นเกินไป ให้เติมน้ำแร่ลงไปเล็กน้อยเพื่อช่วยเจือจาง.

deflying@gmail.com

ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

ผัก-ผลไม้ปั่นบำรุงสายตา

ข้อมูลโดย : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์ , Updated: 22/12/2009

ผัก-ผลไม้หลากชนิดปั่นดื่มบำรุงสายตา

แม้จะมีส่วนผสมให้ต้องเตรียมมากถึง 17 ชนิด โปรดอย่าถอดใจ เพราะส่วนผสมทั้งหมดนั้นเมื่อนำมาปั่นผสมกันแล้วเสมือนเป็นการเติมสารอาหารที่มีคุณประโยชน์มากมายสู่ร่างกาย

โดยจะขอยกตัวอย่างสรรพคุณของส่วนผสมบางชนิด อย่าง เมล็ดแฟลกซ์ แหล่งรวมของกรดไขมันที่จำเป็นอย่าง โอเมกา 3 สารอาหารบำรุงสมอง ทั้งยังเสริมสร้างการทำงานของหัวใจ ลดระดับคอเลสเตอรอล เพิ่มความแข็งแกร่งของภูมิคุ้มกันร่างกาย

ส่วน แครอต อุดมไปด้วยสารอัลฟาและเบตาแคโรทีน สารต้านอนุมูลอิสระตัวการก่อมะเร็งร้าย แถมยังช่วยเสริมการทำงานของหัวใจ และระบบทางเดินหายใจให้มีประสิทธิภาพ และ บีตรูต เปี่ยมไปด้วยวิตามินบี1 บี2 และบี6 กรดโฟลิก แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม โซเดียม และสังกะสี ช่วยทำความสะอาดตับและลำไส้ส่วนล่าง ขับสารพิษ ฟอกเลือดและไต เพิ่มออกซิเจนให้กับเซลล์ได้มากถึง 400% สำหรับคุณผู้หญิงการรับประทานบีตรูตจะช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ

เครื่องดื่มแก้วนี้มีส่วนผสมที่จะต้องเตรียมตามสัดส่วนดังต่อไปนี้...

หัวบีตรูตขนาดกลาง 1 หัว
แครอต 2 หัว
ผักปวยเล้ง 1 ต้น
ข้าวโพด 1 ฝัก
มะเขือเทศ 2 ลูก
บลูเบอรี่ 1 ถ้วย
กีวี 2 ผล
องุ่นดำชนิดมีเมล็ด 2 ถ้วยครึ่ง
น้ำกลั่น 2 ถ้วยครึ่ง
เกลือทะเล 1 ช้อนชา
ผงขมิ้น 1 ช้อนชา
เกสรผึ้ง 2 ช้อนชา
เก๋ากี้ 3 ช้อนโต๊ะ
เมล็ดแฟลกซ์ 2 ช้อนชา
งาดำ 4 ช้อนชา
เมล็ดฟักทอง 1 ช้อนชา
เลซิทิน 2 ช้อนชา

ขั้นตอนการปรุงดื่ม เริ่มจากการล้างส่วนผสมทั้งหมดให้สะอาด หั่นแครอตและมะเขือเทศเป็นชิ้น ส่วนข้าวโพดฝานเอาแต่เมล็ด ส่วนกีวีต้องปอกเปลือกก่อนหั่นเป็นชิ้น สำหรับบีตรูตต้องล้างให้หมดดิน กรณีที่ส่วนใดล้างดินไม่หมดให้ใช้มีดฝานออก จากนั้นเทน้ำกลั่นลงไปในโถปั่นใส่ผัก ผลไม้และส่วนผสมทุกชนิดลงปั่นพร้อมกันยกเว้นเลซิทิน ที่ให้เติมลงไปหลังจากส่วนผสมทุกอย่างถูกปั่นเป็นน้ำ เมื่อเติมเลซิทินแล้วให้ปั่นต่อไปอีก 10 วินาที ก็จะได้เครื่องดื่มบำรุงสายตาราว 6-7 แก้ว เฉลี่ยแบ่งให้ได้แก้วละ 250 ซีซี ควรดื่มให้หมดภายในวันเดียว ถ้าจะให้ดีผักและผลไม้ที่จะนำมาปรุงดื่มควรเป็นผักอินทรีย์ปลอดสารเคมี

อย่างไรก็ตาม ดร.อู๋ แนะนำให้เลือกใช้เครื่องปั่นที่มีความแรง 3.5 แรงม้า ขณะดื่มให้เคี้ยวกากน้ำผักและผลไม้ช้า ๆ 10 ครั้งก่อนกลืน ควรดื่มก่อนมื้ออาหาร 1 ชั่วโมง

ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจากหนังสือ ธรรมชาติช่วยชีวิต 100 คำถามเจาะลึกเพื่อสุขภาพ

takecareDD

ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

The Truth Behind Facials

As great as a lavender-scented facial can feel, it helps to know what really works and what's just lavender-scented hype.

By Brooke Le Poer Trench

More from Allure

• 10 Hairstyles That Make You Look 10 Years Younger
• 37 Gorgeous New Hair Ideas for 2010
• 13 Winter Beauty Mistakes
• 10 Sexiest Head-to-Toe Celebrity Transformations
• 6 Easy Ways to Undo Hair Damage

STEAMING. “If pores are clogged, steaming lets you clean out dirt without excessive pressure, which can cause inflammation,” says Amy B. Lewis, a New York City dermatologist. It works on all skin types, but the facialist should do it only on clean skin.

EXTRACTIONS. “Attacking a pimple on your own causes redness and swelling, because your fingers carry bacteria,” explains Doris Day, a New York City dermatologist. “A comedone extractor—which is more precise than gloved fingers—can clear a pimple or a blackhead with less trauma.” If your skin is sensitive, the extractor may cause mild redness or irritation.

MASKS. Soothing and exfoliating masks tend to have the best results, but doctors are less laudatory of collagen masks: “Topical collagen cannot penetrate the skin,” says Leslie Baumann, a Miami Beach dermatologist. As for antioxidant masks, “the ingredients begin to work on the surface to neutralize environmental damage, so there may be some benefit,” says Day.

FACIAL MASSAGE. “There’s no science to indicate any real gains beyond the way a face massage makes you feel,” says Day. Avoid this step if your skin tends to break out.

MICROCURRENT/ELECTRICITY. These treatments send a painless low-level current to the skin, causing muscle contractions. “The evidence is anecdotal, but this appears to produce subtle, temporary toning,” says Day. “Get it done before a party, but don’t rely on it for long-term results.”

OXYGEN. Pressurized oxygen is said to drive wrinkle-fighting serums deeper into skin. But, says Baumann, the treatment can “increase free radicals, which lead to aging.” Bottom line: Skip it.

PEELS. Experts agree that any peel with glycolic, salicylic, malic, lactic, or citric acid will exfoliate skin’s top layer more effectively than will a grainy scrub. There is also evidence that a high-concentration AHA peel (20 to 30 percent) can increase collagen production. “This is where you should spend your money,” says Baumann.

I'm in love with a girl

Girl In Your Dreams

โน๊ตบุ๊คราคาถูก

women menu

beauty, healthy, safety and knowledge are important menu for new women